Ici je vous parle dans un podcast de l 'importance du toucher, un sens oublié.

Ici je vous parle dans un podcast de l 'importance du silence et surtout de son importance en sophrologie

Connaissez vous l'épuisement émotionnel ? Il ressemble beaucoup à son voisin : le burn-out professionnel. Et pour cause, ils ont des...

" Je ne connaîtrai pas la peur, car la peur tue l’esprit. La peur est la petite mort qui conduit à l’oblitération totale. J’affronterai...

La sophrologie est une méthode psychorporelle qui se pratique régulièrement. Pour arriver à atteindre votre objectif en sophrologie, il...